O byciu razem Fritza Perlsa


„Ja robię swoje i ty robisz swoje.
Ja nie jestem na świecie po to,
żeby spełniać twoje oczekiwania,
a ty nie masz obowiązku spełniania
moich oczekiwań.
Ty jesteś ty, a ja jestem ja.
Jeśli się spotkamy – to wspaniale.
Jeśli nie – to trudno. ”
(Fritz Perls)

poza Perlsem

„Jeśli ja robię swoje i ty robisz swoje,
Stajemy wobec niebezpieczeństwa utraty siebie nawzajem i nas samych
Ja nie jestem na tym świecie po to, by spełniać twoje oczekiwania;
Ale jestem na tym świecie aby cię utwierdzać
W twym niepowtarzalnym ludzkim istnieniu,
I być utwierdzanym przez ciebie.
Jesteśmy w pełni sobą tylko w odniesieniu do siebie nawzajem ;
Ja oddzielone od Ty
Rozpada się.
Nie znajduję Cię przez przypadek;
Docieram do Ciebie
Poprzez aktywne poszukiwanie.
Miast biernie czekać, co mi się przydarzy,
Mogę świadomie kształtować zdarzenia.
Musze zacząć od siebie, to prawda;
Ale nie wolno mi na sobie przestać;
Prawda zaczyna się we DWOJE. ”
W. Tubbs

„DEKALOG GESTALT

Żyj teraz – zwracaj uwagą bardziej na teraźniejszość, niż przeszłość i przyszłość.

Żyj tutaj – zajmij się tym, co jest obecne, a nie tym, czego nie ma.

Przestań sobie wyobrażać – doświadczaj tego, co rzeczywiste.

Przestań niepotrzebnie myśleć – zamiast tego patrz i smakuj.

Wyrażaj siebie – nie manipuluj, nie tłumacz, nie uzasadniaj, nie osądzaj.

Poddaj się przeżywaniu nieprzyjemności i bólu, tak jak poddajesz sie przeżywaniu przyjemności. Nie ograniczaj swojej świadomości.

Nie akceptuj żadnego „powinieneś” z wyjątkiem tego, co naprawdę Twoje.

Weź pełną odpowiedzialność za swoje czyny, uczucia i myśli.

Poddaj sie temu jaki jesteś. Nie udawaj kogoś innego.

Bądź sobą i pozwól być sobą innym.”

[cytuję ze strony http://rozwojosobisty.wordpress.com/2008/07/03/fritz-perls/# ]

Linki nt Gestalt-u.

http://rozwojosobisty.wordpress.com/2008/07/03/fritz-perls/#

http://pl.wikipedia.org/wiki/Gestalt

http://pl.wikipedia.org/wiki/Psychoterapia_Gestalt

http://www.gestalt.pl/main.html

Na zdjęciu Fritz Perls.

Czasopismo Gestalt.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s