Wakacje – Uważność – Odnowa – warsztat


 

Wytwórnia Ciszy 20 – 26 sierpnia 2012

Tydzień, który pomoże Ci odzyskać i utrzymać dobrą formę.

Czego potrzebujesz na drugą połowę roku?

  • Świeżej porcji energii i optymizmu
  • Nowej perspektywy
  • Odporności na stres i trudności
  • Pomysłu na dalszy rozwój

Odnowa w oparciu o trening uważności

Trening uważności to nowoczesne, szeroko doceniane podejście do zdrowia i rozwoju, wypróbowane i skuteczne, podnoszące jakość życia. Dzięki niemu w krótkim czasie dojdziesz do dobrej formy i po warsztacie zabierzesz ze sobą metodę, która pozwoli Ci funkcjonować coraz lepiej na co dzień. Warsztat łączy wypoczynek i regenerację z treningiem uważności w różnej postaci – pogłębianie świadomości ciała, wzmacnianie umiejętności koncentracji, trenowanie „umysłu jak woda” – spokojnego i reagującego w sposób zawsze adekwatny do sytuacji. Program jest oparty na popularnej metodzie treningu uważności (mindfulness) oraz podejściu integralnym Kena Wilbera (Integral Life Practice), opracowanym przez Integral Institute w USA.

Warsztat prowadzi

Aleksander Teisseyre – psycholog, trener, coach specjalizujący się w coachingu integralnym (Integral Coaching®). Posiada certyfikat Professional Integral Coach™ wydany przez Integral CoachingCanada. Jest jednym z pionierów i popularyzatorów podejścia integralnego w Polsce. Jest autorem warsztatów integralnego rozwoju oraz programów rozwoju dla liderów. Trener Akademii Zwierciadła, publikuje m.in. w magazynie psychologicznym Sens.

Wytwórnia Ciszy – miejsce warsztatów www.wytworniaciszy.pl

Cena: 600 zł (płatne do 20 lipca 2012) plus koszty wyżywienia i zakwaterowania (50 zł dziennie za wyżywienie oraz 50 – 90 zł dziennie za zakwaterowanie w zależności od standardu pokoju). Po 20 lipca 800 zł plus koszty wyżywienia i zakwaterowania.

Rezerwacja: Aby zarezerwować miejsce, należy zgłosić udział e-mailem i wpłacić bezzwrotną zaliczkę w wysokości 200 zł. Liczba miejsc ograniczona.

Informacje i zgłoszenia: Monika Ratyńska tel. +48 665 552 503, e-mail monika.eu@interia.pl

Więcej info: http://www.wilber.pl/pl/component/content/article/185-wakacje-uwaznosc-odnowa

http://www.wilber.pl/

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s